„Autyzm to TYLKO CZĘŚĆ tego, kim jesteś, NIE CAŁY/CAŁA TY. Mówienie o swoich uczuciach może sprawić, że poczujesz się lepiej. W twoim życiu jest wiele osób, które kochają cię i chcą wspierać”.
To cytat z najnowszej książki poradnikowej od GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne autorstwa Katie Cook „Ja i mój autyzm. Przewodnik dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu”.
Książka ta pomoże dzieciakom w spektrum dowiedzieć się różnych rzeczy o autyzmie i życiu z nim. Najważniejsze jednak będzie poznanie i podjęcie próby zrozumienia siebie: swoich uczuć, myśli, reakcji. Poznawanie swoich mocnych stron, talentów, jak również rozwijanie siebie i własnych umiejętności sprawi, że dziecko będzie wzmacniać swoją samoocenę, budować pozytywny dobrostan psychiczny, co wspomoże w nabieraniu pewności siebie oraz pełni życia. W tym celu będzie mogło wykorzystywać ćwiczenia zaczerpnięte z technik stosowanej analizy zachowania (te najnowsze, które opierają się na pozytywnym wzmacnianiu siebie i swoich starań) oraz terapii akceptacji i zaangażowania – łączenia uważności i samoakceptacji, dzięki czemu dziecko będzie miało szansę zrozumieć swoje myśli i emocje.W książce wykorzystane są:
Prawdziwe historie dzieciaków w spektrum, mówiące o ich mocnych stronach, jak i wyzwaniach,Treści z pomocnymi strategiami i praktycznymi wskazówkami, Wspierające ćwiczenia,Nawiązania do praktyki uważności, dzięki czemu czytelnicy będą mieć kontakt z własnymi emocjami oraz odzyskają wewnętrzny spokój.Młody czytelnik przyjrzy się w jaki sposób autyzm wpływa na jego życie w kontekście emocjonalnym, pozna swoje umiejętności komunikacyjne, jak dbać o relacje z innymi ludźmi – z tymi ze szkoły też, ale przede wszystkim jak dbać o siebie i swoją rodzinę!
Muszę przyznać, że bardzo cieszy mnie w tej książce nacisk na mocne strony i zasoby dzieciaków w spektrum. Ich potrzeby czy trudności są traktowane podmiotowo, jako coś naturalnego, co ma KAŻDY. Takie nastawienie – pozytywne – skupia się nie na przezwyciężaniu czegokolwiek, ale na realistycznym postrzeganiu potencjalnych wyzwań i zaopiekowanie ich. Podkreślenie , że każdy jest inny, ma swoje mocne strony, wygląda inaczej i zachowuje oraz że jest to normalne i naturalne zachęca do zgłębiania i akceptowania siebie. Myślę, że warto przyjrzeć się tej pozycji, szczególnie, że jest napisana w prosty i przystępny sposób, a ćwiczenia mają niezły potencjał terapeutyczny. 
Za egzemplarz bardzo dziękuję Wydawnictwu GWP 
