Krzywdzenie siebie (autoagresja) to jeden z najtrudniejszych tematów, z którym mierzą się rodzice, terapeuci czy ogólnie otoczenie młodego człowieka. Nie jest prawdą, że swoje ciało okaleczają wyłącznie osoby mające problemy…
„Jestem w tym dobry!”, „Ja się na tym znam!”, „To moja ulubiona rzecz!”. Wspaniały jest zachwyt małych ludzi, gdy opowiadają o swoich zainteresowaniach, rzeczach, które lubią. Przysłuchiwanie się ich „poradom…
Cierpienie nieodłącznie wiąże się z życiem człowieka, i jak zauważa Russ Harris, jeśli będziemy żyć wystarczająco długo, to doświadczymy jakiegoś trudnego, traumatycznego doświadczenia. Takie wydarzenia to nie tylko brutalna przemoc,…
Młodzi ludzie na co dzień borykają się z dużą ilością intensywnych emocji. Jak sami na pewno zauważacie, są one generowane przez różnego rodzaju sytuacje, poczynając od domu, przez szkolne (szeroko…
Szczególnie, gdy chodzi o radzenie sobie z trudnymi emocjami. Takimi jak lęk. Jak pamiętamy, lęk jest reakcją adaptacyjną na pojawiające się sytuacje odczytywane jako zagrażające. Może przybierać trzy formy: walki,…
Zdrowie psychiczne to aspekt, o którym warto pamiętać codziennie i podczas każdych zajęć i rozmów w których spotykamy się z młodym człowiekiem. Ostatnio ponownie wróciłam do tematu odporności psychicznej i…
Jesienna pogoda sprzyja katarom, przeziębieniom, grypom. Co jakiś czas przypomina nam się o bytności między nami wirusa COVID-19. Jednak, jakby nie patrzeć, człowiekowi towarzyszy wiele chorób, nierzadko przewlekłych, ciężkich czy…
Edukacja emocjonalna dzieci jest ważnym elementem w drodze do satysfakcjonującego życia. Nie bez kozery coraz więcej firm prywatnych przygląda się kompetencjom miękkim podczas procesu rekrutacji. W skład tych umiejętności w…
Skończył się czas świątecznego wypoczynku. Objedzona ciachem i usatysfakcjonowana ilością snu powracam do terapeutycznej rzeczywistości. A że coraz częściej obraca się ona wokół dzieci przedszkolnych i ze SPE, to cały…
Książki dla dzieci nie są tylko dla dzieci. Wiem, że już kiedyś wam o tym pisałam, ale podczas lektur takich jak ta dzisiaj przeze mnie opisywana, prawda ta wraca do…