
Mój listopadowy patronat


Listopad to miesiąc zadumy, spowolnienia, zamyślenia. Czas sprzyjający nie tylko nostalgii ale i zastanowieniu się nad wartościami, przyjrzeniu się i otuleniu siebie w kontekście przeżytych strat.
Mimo, że listopad jest tym specyficznym dla powyższych tematów miesiącem, to tak naprawdę każdy moment jest dobry, aby poukładać sobie w głowie emocje, doświadczenia, myśli związane ze stratą.
To, co możemy zrobić w tym aspekcie dla najmłodszych, to przede wszystkim być, towarzyszyć, słuchać. Być otwartym na ich emocje, wyznania, nie zaprzeczać naturalnym pytaniom i odruchom.
A jeśli uznacie, że bliskie wam dziecko potrzebuje czegoś dodatkowego, czegoś, co pomoże mu przelać myśli i emocje na papier, to zachęcam do sięgnięcia po mądrą i kojącą pozycję autorstwa Moi Roldan „Odnaleźć spokój” od
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , której mam zaszczyt patronować.


Ta książeczka stanowi piękne dopełnienie towarzyszenia dzieciom w chwilach dla nich trudnych. Treści zawarte w tej pozycji sprzyjają osiąganiu spokoju, rozumieniu własnych emocji związanych ze stratą, kształtowaniu poczucia bezpieczeństwa. Jak napisała dr Natalia Liszewska, „Mia Roldan stworzyła piękną przestrzeń na to, co niewyrażone, zapewniając bezpieczne ramy na ułożenie tego, co wewnętrznie splątane w wyniku straty”, a ja się pod tym z całą pewnością podpisuję. Ten osobisty dziennik żałoby pozwala na zapisanie, narysowanie, uzupełnianie ćwiczeń we własnym tempie, co sprzyja ułożeniu w głowie trudnych wspomnień. Zadania są proste, ale angażujące, co sprzyja samowspółczuciu i samoukojeniu. Z całą pewnością polecam tę pozycję Waszej uwadze!