Rodzicielstwo to przygoda, która niesie ze sobą wiele nieprzewidzianych okoliczności, intensywnych emocji i trudnych wyborów

Rodzicielstwo to przygoda, która niesie ze sobą wiele nieprzewidzianych okoliczności, intensywnych emocji i trudnych wyborów
👪Nie jest prawdą, że zawsze jest łatwe i przyjemne, składające się wyłącznie z uśmiechniętych rodziców oraz spolegliwych młodych ludzi. Rzeczywistość to piękne chwile oraz wymagające epizody. I poradzić sobie z nią to utrzymać się przy sterze naszych (rodzicielskich)wartości, niezależnie od pogody. ❄️⚡☀️
🌊Choć wybrałam morską metaforę, to myślę, że jest bardzo adekwatna do tego, o czym pisze Susanna Isern w książce „Mapa wychowania szczęśliwych dzieci” Mamania Ta nowość wydawnicza, skierowana przede wszystkim do rodziców, zwraca uwagę na fakt, że każdy z nich przebywa wędrówkę, której głównym celem jest wychowanie dzieci. A jak ta podróż będzie wyglądać zależy od potrzeb, wartości, nastawienia każdego z nich. 🧔🧑
👉Autorka zaleca przede wszystkim własne zastanowienie się nad tym, jak rodzice chcą wychowywać dzieci, selektywność wobec rad innych osób oraz wzięcie pod uwagę kilku ważnych aspektów i włączenie ich do tej „wychowawczej” mapy podróży. Oto duży skrót tego, co możecie znaleźć w wyżej wymienionej książce.
🗺️ Komunikacja. Przez to, że już od narodzin rodzice komunikują się ze swoimi dziećmi, ważnym jest, aby od początku było to dwukierunkowe, płynne i empatyczne porozumiewanie się. Odpowiednia komunikacja to bycie otwartym na emocje i słowa dzieci czy aktywne słuchanie. Empatyczny styl porozumiewania się, zawierający chwalenie, motywowanie, wyrażanie zaufania, czułość czy uprzejmość buduje pozytywną relację z dziećmi. Ponadto trzymanie „jednego frontu” przez rodziców zapewni pociechom poczucie stałości oraz bezpieczeństwa. A całość domyka fakt, że odpowiednia komunikacja rodzicielska daje podwaliny pod posługiwanie się przez dzieci mową asertywną, pełną szacunku do siebie i innych.
🗺️ Samoocena. Składa się z kilku składowych. Dbanie o realistyczny, adekwatny obraz siebie jest ważne ze względu na odpowiedni poziom dobrostanu psychicznego. Rodzice mogą wspierać dzieci w samopoznaniu, dzięki któremu mali ludzie poznają siebie, swoje potrzeby, możliwości i ograniczenia, reakcje, sposoby myślenia. Pomaga to w rozwoju akceptacji, która nie mówi o użalaniu się nad sobą, a raczej zachęca do tolerowania tego, co niekoniecznie się podoba i skupieniu się na możliwościach, celach i wartościach. Podsumowując, kluczowymi elementami tego wymiaru będzie zachęcanie dziecka do poznawania siebie, akceptacji rzeczy, których nie da się zmienić, docenianie wysiłków (nie tylko rezultatów) dziecka oraz wiara w nie i nieporównywanie do innych.
🗺️ Inteligencja emocjonalna. Nauczanie elementów wchodzących w skład samoregulacji emocjonalnej podnosi poziom dobrostanu psychicznego, gdyż identyfikowanie i radzenie sobie ze stanami emocjonalnymi czyni życie spokojniejszym, witalniejszym, jak również daje poczucie kontroli oraz bezpieczeństwa. W tym aspekcie rodzice poznają treści dotyczące inteligencji emocjonalnej, rozpoznawania, wyrażania i zarządzania emocjami, radzenia sobie z lękami, złością czy smutkiem i zazdrością.
🗺️ Pozytywne (i realistyczne) myślenie. Proces formułowania sądów i opinii, oceniania faktów, jest wielkim narzędziem radzenia sobie z codziennością, który może wspierać dzieci lub je pogrążać w trudnych i nieprzyjemnych stanach emocjonalnych. Jeśli mały człowiek ma tendencje do pozostawania w zniekształconym myśleniu (o którym bardzo dużo mówi CBT), jego dni mogą być pełne trudnych, pesymistycznych chwil. Gdy rodzice zwrócą na to uwagę i zauważą, że tak w rzeczywistości jest, warto, aby uczyli dzieci bardziej realistycznego myślenia, dającego większe poczucie kontroli i sprawczości.
🗺️ Kształtowanie zachowania. Wpływanie na zachowanie własnych dzieci jest ważnym aspektem bycia rodzicem, który wymaga zapoznania się z kilkoma propozycjami dotyczącymi oddziaływania na swoje pociechy. Po przeczytaniu różnych teorii (behawiorystycznych, teorii przywiązania, rodzicielstwa bliskości, wychowywania bez nagród i kar) dorośli stają przed możliwością określenia jak chcą przekazywać zasady i normy swoim dzieciom, jak również tego jak pozostać w tym wszystkim wychowawczo elastycznym.
🗺️ Wartości. Wspieranie dzieci w odnajdywaniu wartości, którymi warto się kierować, a przez to stawanie się lepszymi ludźmi, sprawi, że będą miały szansę prowadzić piękne, pełne ważnych celów, życia. Te, na których skupia się autorka w kontekście skutecznego i pięknego rodzicielstwa, to empatia, wdzięczność, elastyczność, cierpliwość, uczciwość i wysiłek.
🗺️ Narzędzia. Bez odpowiednich środków nie da się osiągnąć pożądanych rezultatów. Sposobami, które są skuteczne i jednocześnie budujące relacje, są bajki, zabawy, filmy, wykorzystywanie kreatywności i wyobraźni. Warto się na nich opierać!
🗺️ Ja. Zadbanie o siebie (w kontekście rodzica i nie tylko) to klejnot, który wieńczy koronę wychowawczych zmagań.
🗺️ Węzeł miłości. Trzon spalający wszystkie aspekty. Bez miłości nie ma prawdziwych więzi, wsparcia, poczucia bezpieczeństwa. Stąd rodzice powinni pielęgnować w sobie bezwarunkową miłość w stosunku do swoich dzieci.
🎯 To, co napisałam powyżej, to tylko ogromny skrót tego, co znajdziemy w opisywanej książce. ”Mapa wychowania” to 400-stronicowa pozycja, którą należy czytać powoli oraz wnikliwie, analizując treści i dopasowując do własnej sytuacji rodzicielskiej.
🎯 Z zalet tej książki warto wspomnieć, że jest ona krótkim kompendium wielu zagadnień, dzięki czemu zainteresowany czytelnik może potem zgłębiać wiedzę dotyczącą konkretnego aspektu.
🎯 Odwołania do prawdziwych przykładów oraz praktyczne ćwiczenia nie dość, że urozmaicają czytanie, to także urealniają treści oraz zachęcają do wcielania w życie proponowanych rozwiązań i zadań.
🎯 Przyjemny, prosty język i wplatanie bajek zachęca do zgłębiania kolejnych stron.
🫶Jestem wdzięczna za możliwość zapoznania się z tą pozycją. Jeśli szukacie wsparcia w codzienności rodzicielskiej i zależy wam na skondensowanym źródle, to warto sięgnąć po tę książkę.☺️

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powrót na górę