Potrzeby, obok wartości, są głównym motorem napędowym naszego zachowania. Już w pierwszej połowie XX wieku humanista Maslow wskazał, że są one ważne w życiu człowieka – zapewne większość z nas zna jego „Piramidę potrzeb”. Ja jednak poszłam trochę dalej i uwzględniłam więcej czynników w swoich kartach, o czym sami przekonacie się czytając je.Dla mnie istotnym stało się wskazanie potencjalnego połączenia negatywnych myśli, zachowań czy trudnych uczuć z potrzebami, które nie są zaspokajane. Ludzie czasem nie zdają sobie sprawy z tego związku. Nie łączą swojego zdenerwowania z brakiem zaspokojenia potrzeby bycia rozumianym, czasu dla siebie, czy uznania zasług ze swoją złością. Skupiają się jedynie na tym odczuciu.
Istotna jest jednak refleksja i zdanie sobie sprawy z tego połączenia. Kiedy już to nastąpi, możemy próbować poszukać rozwiązań, czyli sposobów na zadbanie o zaspokojenie tych potrzeb. Dzięki pracy wykonanej nad tym tematem możemy poprawić komfort psychiczny i fizyczny naszych uczniów / klientów lub nas samych poprzez poszerzenie wglądu w siebie, w nasze potrzeby i wynikające z nich konsekwencje.
