Cierpienie nieodłącznie wiąże się z życiem człowieka, i jak zauważa Russ Harris, jeśli będziemy żyć wystarczająco długo, to doświadczymy jakiegoś trudnego, traumatycznego doświadczenia. Takie wydarzenia to nie tylko brutalna przemoc,…
Młodzi ludzie na co dzień borykają się z dużą ilością intensywnych emocji. Jak sami na pewno zauważacie, są one generowane przez różnego rodzaju sytuacje, poczynając od domu, przez szkolne (szeroko…
„Nauka poprzez zabawę” – to nie tylko pusty frazes, a fakt jaki warto wykorzystywać w trakcie codziennych zajęć z dziećmi. W ten sposób zdobywana wiedza nie tylko jest łatwiej zapamiętywana,…
Szczególnie, gdy chodzi o radzenie sobie z trudnymi emocjami. Takimi jak lęk. Jak pamiętamy, lęk jest reakcją adaptacyjną na pojawiające się sytuacje odczytywane jako zagrażające. Może przybierać trzy formy: walki,…
Zdrowie psychiczne to aspekt, o którym warto pamiętać codziennie i podczas każdych zajęć i rozmów w których spotykamy się z młodym człowiekiem. Ostatnio ponownie wróciłam do tematu odporności psychicznej i…
Jesienna pogoda sprzyja katarom, przeziębieniom, grypom. Co jakiś czas przypomina nam się o bytności między nami wirusa COVID-19. Jednak, jakby nie patrzeć, człowiekowi towarzyszy wiele chorób, nierzadko przewlekłych, ciężkich czy…
Edukacja emocjonalna dzieci jest ważnym elementem w drodze do satysfakcjonującego życia. Nie bez kozery coraz więcej firm prywatnych przygląda się kompetencjom miękkim podczas procesu rekrutacji. W skład tych umiejętności w…
Granice. Temat – rzeka, który przeplata się podczas mojej pracy i w trakcie różnych rozmów z małymi i dużymi ludźmi. O granicach rozmawiam na zajęciach rewalidacyjnych z dzieciakami na spektrum…
Wielkimi krokami zbliża się czas odpoczynku od typowych obowiązków szkolnych i przedszkolnych. Nie oznacza to jednak, że rodzice odpoczywają, bo jest się nimi na pełny etat niezależnie od wakacji czy…
„Nie ma snów śnionych wspólnie.” Ten cytat Stanisława Lema zawiera w sobie sporo prawdy, bo nie ma obecnie sposobów na to, aby jednocześnie kilka osób śniło. Mogłoby mieć to różne…