Szczególnie, gdy chodzi o radzenie sobie z trudnymi emocjami. Takimi jak lęk. Jak pamiętamy, lęk jest reakcją adaptacyjną na pojawiające się sytuacje odczytywane jako zagrażające. Może przybierać trzy formy: walki,…
Zdrowie psychiczne to aspekt, o którym warto pamiętać codziennie i podczas każdych zajęć i rozmów w których spotykamy się z młodym człowiekiem. Ostatnio ponownie wróciłam do tematu odporności psychicznej i…
Jesienna pogoda sprzyja katarom, przeziębieniom, grypom. Co jakiś czas przypomina nam się o bytności między nami wirusa COVID-19. Jednak, jakby nie patrzeć, człowiekowi towarzyszy wiele chorób, nierzadko przewlekłych, ciężkich czy…
Edukacja emocjonalna dzieci jest ważnym elementem w drodze do satysfakcjonującego życia. Nie bez kozery coraz więcej firm prywatnych przygląda się kompetencjom miękkim podczas procesu rekrutacji. W skład tych umiejętności w…
Granice. Temat – rzeka, który przeplata się podczas mojej pracy i w trakcie różnych rozmów z małymi i dużymi ludźmi. O granicach rozmawiam na zajęciach rewalidacyjnych z dzieciakami na spektrum…
Wielkimi krokami zbliża się czas odpoczynku od typowych obowiązków szkolnych i przedszkolnych. Nie oznacza to jednak, że rodzice odpoczywają, bo jest się nimi na pełny etat niezależnie od wakacji czy…
„Nie ma snów śnionych wspólnie.” Ten cytat Stanisława Lema zawiera w sobie sporo prawdy, bo nie ma obecnie sposobów na to, aby jednocześnie kilka osób śniło. Mogłoby mieć to różne…
Specjalne potrzeby edukacyjne. Kiedyś słowa – magia, dzisiaj słowa, które towarzyszą mi na co dzień. Od kiedy rozpoczęłam pracę jako psycholog, a właściwie nawet już od 2.ego roku studiów, dużo…
Jednym z głównych zadań specjalisty pracującego z dziećmi w przedszkolu, jak również z osobami ze SPE, jest dostarczanie wiedzy i umiejętności niezbędnych do funkcjonowania w codziennym życiu. Im młodsze dziecko…
Jako nastolatka pisałam pamiętniki. Opisywałam w nich codzienne wydarzenia, jak również te, które były niezwykłe. Przyszedł jednak dzień, kiedy wiedziona jakimiś uczuciami – wstydem, zażenowaniem – wszystkie swoje pamiętniki spaliłam…